Naturismo: Menos estrés y más autoestima

Naturismo: Menos estrés y más autoestima

Según la opinión de muchos de sus seguidores es  una maravillosa filosofía de vida, en la que pierden validez los estereotipados cánones de belleza impuestos por las modas y que contribuye de gran manera, a la autoaceptación de nuestro propio cuerpo.

A decir verdad, todo el mundo es naturista en el momento  que nace, posteriormente  la sociedad nos impone  el uso de la ropa, nos hace pensar  que hay algo malo en el cuerpo, que debemos cubrirlo.  El naturismo considera esta  imposición social muy negativa y errada y desde su perspectiva  logramos superar las absurdas ideas que nos han inculcado sobre nuestra anatomía.

Quiero mostrarles en este artículo la posición de profesionales y especialistas en el tema, que explican de manera perfecta lo asertivo  de asumir una nueva mentalidad natural como estilo de vida.

Ismael Rodrigo, licenciado en Químicas, miembro del patronato de la Fundación Internacional de Derechos Humanos y desde hace 15 años presidente de la Federación Española de Naturismo (FEN). Abrazó personalmente esta “filosofía” en el 98, pero no “idealiza” el movimiento de los nudistas ni a sus seguidores, aunque sí considera que añade algo positivo a las personas, les hace más comunicativas, les permite una mayor aceptación del cuerpo:

“Eso está claro, somos personas que hemos superado una lacra social que es bastante más negativa de lo que la gente piensa. La gente no se da cuenta de lo negativo que es el uso compulsivo del atuendo cuando no es preciso, porque en muchos momentos sí lo es, y también es útil. El problema está cuando la ropa no protege, estorba y seguimos usándola.

 

Naturismo: Menos estrés y más autoestima
@jhellenmjgr

Hay un asunto de negatividad hacia el cuerpo humano y superar eso es francamente positivo a nivel psicológico. La vestimenta focaliza la atención en la sexualidad, y el nudismo provoca lo contrario; normalizar la desnudez reduce el mercado del sexo.

Las más afectadas por la manipulación que se hace en torno a este tema son las mujeres, porque se las exige tener el desnudo perfecto, solo en el momento adecuado, sólo para la satisfacción del hombre”.

Para el presidente de la FEN, el nudismo tiene mucho que ver con la salud, la salud es algo integral y sobre todo algo psicológico “y los seres humanos no estamos sanos cuando no podemos ver nuestro cuerpo de una manera normal… Es absurdo ocultar el cuerpo humano en la educación y decirles a los niños desde pequeños que se vistan y hacer la conexión del desnudo con  algo sucio. Es nefasto como se tratan estos temas…”

Como ejemplo a seguir refiere el de Noruega, donde en los últimos años desde las instituciones gubernamentales se han propuesto la recuperación del naturismo en un país, no obstante, donde siempre han sido “muy normales frente a los desnudos,  cuando toman el sol, se bañan, están en la sauna…”

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205 argumentos a favor del naturismo

Publicación de referencia de los naturistas que se precien, el documento “205 argumentos y observaciones en favor del naturismo” sostiene que el naturismo promueve la salud mental y el concepto del cuerpo como un todo, en vez de separar partes del mismo como indeseables y vergonzosas, y que se trata de una práctica inmensamente liberadora: “Liberándose a sí mismo para estar desnudo en presencia de otros, incluyendo miembros del sexo opuesto, los nudistas también se sacan de encima todas las cuestiones sociales que acompañan al tabú de la desnudez”.

Escrito por K Bacher, de la Sociedad Naturista Americana, y traducido al español por Pablo Fernández, presenta argumentos de orden histórico social, personal, psicológico e incluso políticos sobre el por qué es mejor estar desnudo que con ropa, que hoy todavía, en 2018, son muy válidos.

Naturismo: Menos estrés y más autoestima
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Bienestar psicológico: menos estrés, más autoestima.

En entrevista a EFE salud, el psicólogo Roberto Sanz que reconoce que practica el nudismo en alguna ocasión, pero no como filosofía de vida, defiende también el bienestar psicológico que apareja practicar el naturismo.

Considera que es central la aceptación del cuerpo como parte absolutamente natural y única y porque  “los modelos sociales que nos imponen sobre los cuerpos son muy restrictivos e imposibles no solo en el concepto de belleza sino también en la sexualidad”. Estos modelos, considera, distorsionan la relación que tienes con tu cuerpo.

Y como muy pocas anatomías se asemejan a los modelos impuestos, siempre generan “sentimientos de inferioridad, de no encajar, una sensación de que no eres perfecto, y al no ser perfecto se tiende a ocultarlo con la vestimenta”.

Toda esta cultura favorece menos a la mujer. El cuerpo de la mujer está más encorsetado y comprimido que el del hombre y “hay estadísticas aterradoras que indican que entre 17 y 24 años, el 90% de las mujeres no están a gusto con su cuerpo, son datos escalofriantes”

Frente a ello, sostiene, el naturismo “nos abre a una grandísima variedad de figuras humanas naturales y sencillas que se viven sin problemas”. Habría que cambiar muchas cosas empezando por la educación sexual, defiende este psicólogo tras destacar que lamentablemente hay muchos ejemplos que siguen generando polémica, como dar de amamantar en público, cuando en este caso la función es muy diferente de la erótica. La liberación de la desnudez, asegura convencido, puede ayudar mucho a nivel psicológico ya mejorar la autoestima.

Personalmente considero que el naturismo rompe los paradigmas sociales, acaba todos los estereotipos y convencionalismos absurdos sobre el cuerpo, nos brinda una interacción perfecta con la naturaleza de nuestra anatomía, abre nuestra mente y nos entrega una preciada liberación que brinda de forma deliciosa una vida con menos  estrés y más autoestima.


Por @thetvenezuelannaturist

Con información de www.efesalud.com

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